Período de sueño

 

El sueño es cíclico y se divide en cinco fases de aproximadamente 90 minutos cada una de ellas. Estas, se repiten durante las ocho horas que según especialistas se recomiendan dormir.

Enlace: https://www.youtube.com/watch?v=yROc1Rpc_ts&pp=ygURcGVyaW9kbyBkZSBzdWXDsW8%3D

 

El efecto del cannabis medicinal en los ciclos de sueño | Kalapa Clinic 

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Referencias Bibliográficas

   Araya-Pizarro, S., y Espinoza P., L. (2020). Aportes desde las neurociencias para la comprensión de los procesos de aprendizaje en los contextos educativos. Propósitos y Representaciones, 8(1), 312. doi https://10.20511/pyr2020.v8n1.312.
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